Открыть бота
Библиотека · 📸 Фото

Как хорошо выглядеть на фото

10 мин · 8 шагов

Свет, ракурс и поза меняют лицо на фото сильнее, чем кажется. Пара правил — и ты всегда выглядишь лучше.

Как делать

  1. Свет: встань лицом к окну днём. Не фотографируйся под потолочной лампой — тени под глазами.
  2. Камера на уровне глаз или чуть выше. Снизу — тяжёлый подбородок.
  3. Основная камера телефона, а не широкоугольная: широкий угол растягивает лицо.
  4. Поверни лицо на 15–30° к камере, найди свою «лучшую» сторону.
  5. Подбородок слегка вперёд и вниз — шея вытягивается, линия челюсти чётче.
  6. Спина прямая, плечи расслаблены, вес на одну ногу.
  7. Улыбка: подумай о чём-то смешном — улыбка доходит до глаз.
  8. Сделай 20 кадров и выбери лучший.

Частые ошибки

30 дней — новая версия тебя

Бот каждый день присылает 3 шага на 5–15 минут, считает Glow-score по сну, коже и осанке. Первые 3 дня бесплатно.

Начать в Telegram