Кофеин действует 6–8 часов. Кофе в 17:00 может сдвинуть засыпание и сделать сон поверхностным, даже если ты уснул.
Бот каждый день присылает 3 шага на 5–15 минут, считает Glow-score по сну, коже и осанке. Первые 3 дня бесплатно.